Ein Nilpferd, jede Menge Geschenkideen!

Du liebst es deine Geschenke mit ein paar humorvollen Worten zu garnieren, damit der Empfänger auch weiß, warum du gerade dieses Geschenk für ihn ausgesucht hast?

… Dann packe deine Fantasie ein & genieße eine abwechslungsreiche Gedankensafari!

... BEREIT? =)

ATEMÜBUNGEN, STIMMUNGSTIEFS & EIN FÜNKCHEN HUMOR … FÜR ALLTAGSOPTIMISTEN

Stimmungstiefs fühlen sich irgendwie immer so an, als würden sie nie vorübergehen, wenn wir mal wieder mitten drin steckt, in so einem Gefühlsschlamassel! … Gelegentlich haben wir ja Glück und es springt von irgendwo her ganz unverhofft ein Fünkchen Humor auf uns über! Und wie durch ein Wunder schaffen wir es plötzlich uns selbst und das Große ganze wieder ein bisschen entspannter zu sehen.

* Hast du eine Freundin, mit der du gerne über Persönlichkeitsentwicklung und ähnlich schräge Dinge redest?

... dann wäre diese Karte vielleicht was für sie. - wenn nicht kannst du sie natürlich auch einfach selbst behalten. =)

Beindruckende Persönlichkeiten haben einfach Profil, da kann man sagen, was man will! Sie haben ihre Ecken und Kanten, angenehme und weniger angenehme Seiten aber vor allem SIND sie eins,

… nämlich GANZ SIE SELBST!

* Welche herausragenden Persönlichkeiten in deinem Umfeld fallen dir ein?

* Hast du ihnen schon mal gesagt, was du an ihnen magst? - Nein?! … und geschrieben? … auch nicht?! … na dann los! ;-)

Manchmal ist man so unnahbar, so dermaßen weit entfernt von jeglichen Frühlingsgefühlen, da könnte man eigentlich auch gleich auf dem Mond sitzen und vor sich hin schmollen.

… Zurückbeamen kannst du dich dummerweise nur selbst oder du lässt sich von einem übermütigen Menschen ein wenig durchkitzeln! =)

 
* Dieser Sticker klebt wunderbar überall dort, wo du dich gerne daran erinnern lassen möchtest, dass du ja eigentlich eine ganze Menge Humor hast.

Wenn uns eine Laus über die Leber gelaufen ist, kann es helfen einfach mal die Augen zu schließen (ganz sanft, nein, nicht so fest zusammenkneifen! ;-) und dann ganz tief durchzuatmen. (Nicht im Straßenverkehr üben!) Danach ist das Problem zwar nicht verschwunden, aber immerhin sind wir wider ein bisschen zu uns selbst gekommen und da wollten wir ja eigentlich auch hin!

Leider ist es mit einem Mal üben meist nicht getan, denn diese seltsame Laus hat unbequemer weise die Tendenz immer wieder völlig unverfroren über unser größtes, inneres Organ, zu marschieren!

… & schon geht's wieder los: Augen zu & TIEF DURCHATMEN!

* Wo neigst du dazu dich aufzuregen? Bei der Arbeit, Zuhause? Wenn du die Nachbarn siehst?

… Vielleicht findest du ja ein Plätzchen für diesen Aufkleber, der dich ans DURCHATMEN erinnern kann.

Jahrmarktstimmung in deinem Kopf, kennst du das? … alles blinkt, tutet und schreit nach deiner Aufmerksamkeit. Manchmal finden wir das anregend aber früher oder später kommt doch das dringende Bedürfnis nach Ruhe auf. IRGENDWIE RUNTERKOMMEN IST ANGESAGT =)

* Was hast du für Rituale und Techniken um das zu bewerkstelligen?

- Einfach mal die Beine hochlegen, ein bisschen Yoga, einmal um den Block oder doch lieber still dasitzen und Meditieren?

Auf der Rückseite dieses Galeriedruckes ist Platz für einen kleinen Spickzettel mit lauter, ganz persönlichen Ideen zum Runterkommen, für dich, eine gestresste Freundin oder …

* Stehst du ehre über den Dingen oder bist du schnell genervt?

 Dass es total ungesund ist, sich ständig aufzuregen wissen wir ja aber dann explodieren wir ganz im Geheimen doch plötzlich wieder wegen irgendeiner Kleinigkeit: Jemand hat schon wieder den Klodeckel oben gelassen (oder unnötigerweise heruntergeklappt), in der Spüle steht einfach so eine dreckige Tasse herum (oder es hat doch tatsächlich jemand eine einzelne Tasse gespült und dabei Unmengen von Wasser verschwendet), … Irgendwas ist eben immer! ;-)

* Na, ertappt? Worüber regst du dich immer wieder auf 

und was für Perspektiven darauf könnte es noch geben?

Wie sieht's mit der Wandgestaltung deines Wohnzimmers aus? Gerade frisch renoviert und alles perfekt aufeinander abgestimmt oder fehlt noch was? … was zum Schmunzeln, ein kleiner, visueller Stimmungsaufheller, wie dieser zartrosa ein wenig vor sich hin schmollende Zeitgenosse vielleicht?

* … Was, das wäre genau das Richtige für die Ecke hinten links? … Worauf wartest du noch?! ;-)

Nilpferde sind Dickhäuter, die nichts an sich heranlassen, … sollte man meinen, oder etwa nicht?

Für uns Menschen jedenfalls, scheint es extrem schwierig zu sein, Dinge nicht persönlich zu nehmen. Sehr schnell stufen wir unbedachte Worte als Angriff ein und spulen dann vollautomatisch, ohne weiter nachzudenken unsere altvertrauten Abwehrmechanismen ab. - Zack, schon sind die Jalousien wieder unten!

* Wo machst du gerne dicht, ohne genau hinzuhören oder vielleicht noch mal nachzufragen, was der andere vielleicht gerade gemeint haben könnte?

Ja, ja und während wir das so denken merken wir auch schon, dass das nicht stimmt, … so ganz und gar nicht stimmt! Stattdessen müssen wir leider feststellen, dass wir voller schwarzer Gedanken sind und unseren Groll gerade zu gigantischen Cumuluswolken auftürmen. … Schaden tut wir damit natürlich nur uns selbst!

* Wie kommen wir da nun wieder raus?

Ein spektakuläres Gewitter wäre eine Lösung, klar! Wir können aber auch versuchen diese, imposante Gefühlslandschaft in uns einfach beeindruckt zur Kenntnis zu nehmen, um sie dann elegant wieder verpuffen zu lassen.

* Sollte das gerade nicht funktioniert, kannst du diesem kleinen Nilpferd (stellvertretend für dich selbst sozusagen) auch einfach erst mal liebevoll über den Kopf streicheln, dem täte ein bisschen liebevolle Zuwendung nämlich auch ganz gut! ;-)

Euphorische Zeiten, wie das frisch verliebt sein zum Beispiel können ganz schön Kräfteraubend sein. Es ist, als hätten sich Körper, Geist und Seele in einen leicht überhitzten Transformator mit Dauerbrummton verwandelt!

So gesehen sollten wir die ruhigeren Phasen unseres Lebens eigentlich genießen. Kein warten, rund um die Uhr auf Liebesbotschaften, keine emotionalen Höhenflüge, die versuchen uns in rosarote Sonnenuntergänge hineinzubeamen! Stattdessen spüren wir die wohltuende Erdanziehungskraft und genügen uns einfach mal selbst, … wunderbar!

* Welche Art von ruhigen Momente genießt du am meisten?

Eine Katze macht sich ausgesprochen gut auf dem Sofa, doch leider verliert sie beim dekorativen Herumliegen auch sehr viele Haare. *** SO EWAS TUT EIN NILPFERD NICHT, VERSPROCHEN! ;-) Wer sich also ein ausgefallenes, tierisch schönes Sofakissen wünscht, findet garantiert Gefallen an diesen ausdrucksstarken, grummeligen kleinen Dickhäutern.

* Na, ist noch ein Eckchen frei auf deinem Kuschelsofa oder dem deiner besten Freundin, der Oma … ?

Gedeckte Farben sind angenehm unaufgeregt und können einen Raum in eine Oase der Ruhe und Behaglichkeit verwandeln. Doch an allen Ecken und Enden Harmonie ist vielleicht auch ein bisschen viel!

Da kommt so ein kleines, beleidigte Nilpferd gerade recht. Es schmollt als kleines Gegengewicht still und formvollendet in seinem Sofaeckchen vor sich hin während der restliche Raum seine dezente Pracht entfalten kann. FANTASTISCH! ;-)

* Welche Sofaecke braucht dringend solch ein kleines schmollendes Gegengewicht? … oder gibt es auf dem Teppich noch ein freies Fleckchen?

Unter einem guten Frühstück stellt sich jeder ein bisschen was anderes vor, aber darüber, dass dazu unbedingt auch ein leckeres Getränk gehört herrscht in der Regel stillschweigendes Einvernehmen.

So gesehen eignen sich Tassen und Becher die man ja wunderbar mit allen möglichen morgendlichen Lieblingsgetränken befüllen kann, hervorragend als Geschenkidee für fast jeden Anlass =)

* Wer soll in Zukunft jeden Morgen an dich denken, wenn er diese bezaubernde Tasse in den Händen hält?

Nein, Glücksgefühle sind eben nicht alle Tage unterwegs!

… Wenn das so einfach wäre mit dem Glück, würden wir ja alle nonstop mit einem verzückten Lächeln durch die Gegend laufen. - das wäre ganz schön schräg! Stattdessen testen wir im Alltag recht ausdauernd die ganze Palette unserer Gefühle aus. Wir nehmen Dinge persönlich, sind beleidigt, enttäuscht, unzufrieden und vieles mehr. Das scheint irgendwie dazu zu gehören. Besinnen wir uns dann aber wieder auf die angenehmeren Gefühle, ist das wie ein Aufatmen nach einem anstrengenden Ausflug. Der war vielleicht etwas verregnet aber wir haben immerhin eine ganze Menge erlebt, ist doch auch was! ;-)

* Erinnerst du dich an eine Situation, in der du sauer auf jemanden warst und dann konntet ihr plötzlich gemeinsam über etwas lachen?

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